Operação Verão - tratamentos contra celulite e gordura localizada

Agora é a hora para quem quer chegar com tudo em cima no verão. É agora que as clínicas de estética recebem mulheres que desejam, pelo menos, atenuar a aparência de casca de laranja no bumbum ou as ondulações que ficam na região da coxa.

Hoje em dia dentro dos centros de beleza o que se encontra de mais atual quando falamos em tratamento para celulite é a Plataforma Vibratória, segundo a fisioterapeuta Dra. Juliana Piola, é uma excelente maneira de se exercitar saudavelmente, com 12 minutos de Plataforma equivale a 60 minutos de musculação, ideal para quem precisa economizar tempo e com resultados muito satisfatórios. “Além da Plataforma Vibratória, é possível, ainda casar tratamentos como a Mesoterapia sem agulhas - aplicação de uma substância cosmética que promovem a queima da gordura localizada, a aplicação é feita pelo ultrassom, tornando a aplicação indolor- e o Endermologia- método que estimula a produção de neo-colágeno, circulação, promovendo tônus muscular, sustentação da pele e melhora a celulite de diversos graus, deixando o bumbum com uma aparência viçosa e uniforme”, explica Dra Juliana.

Para quem quer acabar com as estrias, Dra Juliana indica e Carboxiterapia, consiste na a aplicação de gás carbônico (CO2) por meio de infusão tecidual com pressão controlada. Por intermédio de uma micro-agulha é injetado gás carbônico (CO2) nos tecidos cutâneos, se difundindo para proximidades da aplicação. Trata-se de um procedimento não cirúrgico e não é muito doloroso. “O gás carbônico em contato com o tecido subcutâneo destrói o tecido gorduroso e possui efeito vasodilatador. Com esta dilatação é enviado para a região mais oxigênio, o que diminui os fluidos entre as células, melhorando a circulação e oxigenação dos tecidos, promovendo o combate da celulite, gordura localizada e flacidez”, detalha Dra. Juliana. Uma vez que a Carboxiterapia também estimularia a formação de colágeno e novas fibras elásticas, ela também pode ser indicada para o tratamento de estrias, olheiras, e rejuvenescimento facial e corporal. No tratamento com carboxiterapia são necessárias de 10 a 20 sessões- que duram de 15 a 30 minutos, divididas em uma ou duas vezes por semana. O tratamento é bastante seguro, já que utiliza somente o CO2 – anidro-carbônico, um gás atóxico, não embólico e presente normalmente em nosso corpo como intermediário do metabolismo celular.

 

Dra. Juliana Piola- fisioterapeuta
Espaço Piola

11 22817369 / 11 23617369

Drenagen Linfática

  A Dra. Juliana Piola esclarece dúvidas sobre drenagem linfática. 

Qual a função da drenagem linfática e como é feito esse procedimento?

A massagem consiste em manobras suaves, lentas, rítmicas e relaxantes, com os dedos ou as mãos de acordo com a zona do corpo. Uma pressão que cause dor pode romper vasos e formar hematomas, trazendo complicações para o quadro da paciente. A Drenagem Linfática é manual, porque só manualmente se consegue respeitar a fisiologia do sistema linfático. Os movimentos da massagem seguem o trajeto dos vasos linfáticos, o que melhora as funções essenciais do sistema venoso e linfático. A principal finalidade é mobilizar a corrente de líquidos que está dentro dos vasos linfáticos com objetivo de movimentar a linfa em direção aos gânglios (nos capilares linfáticos, esse líquido passa a se chamar linfa). Esta prática melhora a circulação sanguínea, por isso, é recomendada no tratamento de celulite, porque elimina líquido. Podem causar a retenção de líquidos uma dieta rica em sal e gordura, alterações hormonais, problemas circulatórios, processos inflamatórios, roupa apertada, entre outros. Assim, o corpo fica sobrecarregado por um excesso de liquido que não consegue reabsorver, ocasionando a celulite. A estimulação da circulação linfática ajuda o corpo a eliminar toxinas e auxilia na nutrição dos tecidos. A Drenagem Linfática também é ótima para cólicas menstruais, em gestantes alivia dores nas pernas e a sensação de peso, também funciona muito bem para minimizar hematomas e evitar processos fibróticos nos pós-cirúrgicos, como plásticas e lipo.

 Há contra indicações?

Qualquer pessoa pode receber esta massagem, não precisa necessariamente estar com algum problema. A Drenagem Linfática somente possui contraindicação absoluta em casos de trombose venosa profunda e quando existe a suspeita ou se está em tratamento do câncer. Pessoas cardíacas ou com a pressão alta possuem contraindicações relativas, salvo quando controladas por medicamentos. É absolutamente indicado para gestantes, principalmente, para aliviar as dores do corpo muito inchado nos últimos meses da gravidez.

Quais problemas de saúde podem ser evitados ou minimizados através da drenagem linfática?

Além do estímulo da circulação, a Drenagem é recomendada para o desaparecimento de inúmeras formas de edemas como, por exemplo, edemas pós-operatórios; o edema do braço depois de uma mastectomia; assim como os edemas pós-traumáticos, como os que aparecem quando se faz uma fratura. A massagem estimula o processo ou imunológico, aumentando na zona cortical dos gânglios linfáticos, a produção de linfócitos, cujo núcleo tem um papel alimentício e regenerador para os tecidos. Este fenômeno foi observado em úlceras varicosas, osteoporoses, enxertos de órgãos e celulites. A Drenagem Linfática exerce, ainda, uma ação sedante, tranqüilizante e relaxante. De fato, quando se inicia o tratamento, a maioria dos pacientes sente que os seus músculos se relaxam, as suas pálpebras pesam e uma sensação de torpor invade-os. Também é comum sentir vontade de urinar com mais frequência após a sessão, e este é um sinal que a Drenagem Linfática foi bem feita, pois estimula ao funcionamento dos rins e todos os detritos acabam sendo eliminados naturalmente através da urina.

  A drenagem linfática pode ser feita em gestantes? Se sim, quais os benefícios?

Sim, pode ser feita, porém de uma outra maneira, durante a gestação há um aumento na produção hormonal, responsável por várias modificações musculares e estruturais. Alguns dos hormônios essenciais na gravidez são responsáveis pela tendência de reabsorver o sódio, e isso causa a retenção hídrica. O profissional pressiona e desliza a mão por todo o corpo, direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos, os quais trabalham para eliminá-los pela urina. As manobras são realizadas em decúbito dorsal (barriga para cima) e decúbito lateral (pessoa deitada de lado); e não é realizada no abdômen. Portanto, é comum sentir vontade de urinar logo após a sessão de Drenagem e este é um sinal de que a drenagem foi bem feita. Para as gestantes a Drenagem é indicada para reduzir o inchaço, fortalecer o sistema imunológico, tem ação descongestionante e induz ao relaxamento psíquico e a sensação de bem-estar e conforto, emoções positivas transmitidas ao bebê.

  Quais as vantagens estéticas desse procedimento?

Redução de medidas e diminuição da celulite.

 A drenagem deve ser feita por qual profissional?

Somente profissional capacitado como fisioterapeuta, esteticista e dermatologista podem fazer o procedimento.

Quais são os tipos de drenagem linfática? Explique cada uma delas.

Há algumas diferenciações e complementações nas drenagens, mas drenagem linfática só existe uma. O               que existe são tratamentos que são associados à drenagem.

Em quais áreas do corpo o procedimento é mais realizado?

Barriga, culote, bumbum e coxas.

 Quais as vantagens da drenagem manual e quando ela é mais indicada?

Respondido acima.

É necessário ter prescrição médica para iniciar sessões de drenagem linfática? Qual profissional mais indicado para esse encaminhamento?

Não é preciso prescrição, mas é preciso que a drenagem seja feita por profissionais qualificados. No caso de pós cirúrgico o cirurgião prescreve.

 Apenas a drenagem linfática consegue eliminar os desconfortos da celulite? É importante atrelar esse tratamento a uma dieta balanceada e exercícios físicos?

A drenagem linfática ajuda muito, mas tratamentos associados proporcionam um melhor resultado, além de mais rapidez. Vale lembrar que uma boa alimentação e a prática de exercício físico ajuda e muito.

O procedimento também é procurado por homens? O que os motivam a fazer uma sessão?

Sim, os homens estão cada vez mais vaidosos, não apenas para o lado estético, mas para o lado do bem estar e saúde. Buscam uma melhora na qualidade de vida, normalmente as mulheres os instigam, muitos casais fazem tratamentos juntos. 

SERVIÇO:

Dra. Juliana Piola- fisioterapeuta

11 22817369 / 11 23617369

Av. Engenheiro Caetano Álvares, 5.650

www.julianapiola.blogspot.com

www.emagrecentromandaqui.com.br

Linda dos pés à cabeça em todas as idades

A beleza na linha do tempo

Se, a cada idade, você tem necessidades diferentes, nada mais natural que sua pele também tenha. Da adolescência à idade madura, a única coincidência é: dar atenção especial à pele do rosto e do corpo, mantendo a longevidade. O X da questão está em identificar o que este especial significa ao longo do tempo. Na adolescência, precisamos nos preocupar com os reflexos das mudanças hormonais. Na fase adulta, a palavra-chave é prevenção (de manchas, sinais, rugas) e, na terceira idade, a maior procura é por técnicas de rejuvenescimento. Para isso a fisioterapeuta e especialista no assunto, Juliana Piola, dá algumas dicas e indica alguns produtos que não poderão faltar em cada fase da vida.

Dos 15 aos 20 anos:

“Que sorte. A pele está em seu auge nesta idade. Os problemas hormonais da adolescência vão ficando para trás e as glândulas de óleo, que hidratam e dão firmeza à pele estão funcionando a todo vapor. As células da pele contêm fortes ligações de colágeno e elastina, que asseguram a firmeza e o brilho da pele. Nesta idade a pele se apresenta no auge de sua vitalidade, com viço e luminosidade, além de firmeza e contornos bem definidos. É indicada a limpeza de pele realizada por profissional especializado (esteticistas e fisioterapeutas) regularmente e a escolha de produtos hidratantes e antioxidantes de acordo com o seu tipo de pele”, explica Juliana.

Dicas:

Inicie os bons hábitos cedo, hidratando sua pele diariamente com um hidratante que contenha um FPS (fator de proteção solar) de pelo menos 15. Lavar o rosto, especialmente com água quente, remove os óleos naturais. Utilize uma solução de limpeza suave com hidratante ao invés de sabonete, e depois um hidratante leve. Evite exposição ao sol, os danos provocados agora pelo sol aparecerão mais tarde na forma de manchas e rugas.
Dormir bem é importante para a beleza. Aplique um creme antes de dormir e acorde com a pele do rosto hidratada. Não se esqueça da hidratação interna, também. Beba pelo menos 8 copos de água por dia.

Tratamentos Indicados:

LIMPEZA DE PELE: É um tratamento indicado para remover impurezas da pele e promover a limpeza dos poros. Para que a pele possa respirar e renovar suas células ela precisa ser bem tratada, e um dos cuidados básicos é a Limpeza de Pele.

Dos 25 aos 30 anos:

“A produção de óleos diminui, e linhas de expressão finas e "pés de galinha" podem começar a aparecer. O colágeno e a elastina começam a diminuir, e veias quebradas podem aparecer na forma de pontinhas vermelhas minúsculas. A pele também tende a estar mais sujeita a mudanças hormonais nessa idade. Portanto, quando você pensou que tivesse se livrado da puberdade, a acne adulta entra em cena. Os primeiros sinais visíveis de envelhecimento surgem nesta fase. As células da pele começam a diminuir suas atividades, gerando o aparecimento de linhas de expressão e redução da hidratação. São necessários produtos com ação hidratante e com propriedades na redução de rugas e linhas de expressão, o que inclui ativos com efeito “botox-like” e que estimulem as funções das células. Como exemplo desta atividade temos os fatores de crescimento e peptídeos. Os primeiros tratamentos antiaging com profissionais são indicados para potencializar os resultados”, diz Juliana.

Dicas:

É possível que a pele esteja mais seca, então a dica é usar uma solução de limpeza suave ao invés de sabão e, em seguida, um hidratante com protetor solar. Hidrate sua pele aplicando um creme noturno rico em nutrientes antes de dormir. E por falar em dormir, médicos recomendam que você durma pelo menos oito horas por noite. Acrescente um creme rico para os olhos a sua rotina diária para ajudar a reduzir o inchaço e as olheiras.

Tratamentos Indicados:

CONTRA ACNE: O ácido glicólico na medida e pelo profissional especializado, proporciona excelentes resultados. É importante lembrar que, após qualquer tratamento de pele, é indispensável o uso de fotoprotetores, principalmente nos cuidados com a acne, como uma forma de evitar sequelas como a hiperpigmentação pós-inflamatória (manchas decorrentes da acne).

Dos 35 aos 45 anos:

“As mudanças na pele podem se tornar mais evidentes agora conforme se aproxima da menopausa. A pele ficará visivelmente mais seca e começará a perder parte da tonalidade e elasticidade. Linhas mais profundas podem-se formar em torno da boca e dos olhos e a pele pode estar mais sensível. Nesta idade, é mais difícil a pele reter a umidade, e a tonalidade poderá aparecer menos uniforme. Você talvez repare que sua pele não se recupera tão bem quanto no passado” explica Juliana.

Dicas:

Mesmo que tenha tido pele oleosa no passado, agora é o momento de incluir um hidratante livre de óleos em sua rotina diária. Evite exposição ao sol na medida do possível. E quando estiver fora, use chapéus e echarpes para proteger seu rosto, mesmo quando estiver usando protetor solar. Considere a possibilidade de investir em limpezas profundas com regularidade para refrescar sua pele.

Tratamento Indicado:

PEELING DE DIAMANTES: O Peeling de Diamantes faz uma leve esfoliação removendo as células mortas, estimulando o colágeno, promovendo o rejuvenescimento e revitalização da pele, além de diminuir a oleosidade e manchas da acne superficiais.

 

Dos 45 anos em diante:

“Acima dos 45 anos, a pele começa a mostrar seu 'caráter' conforme os danos acumulados no decorrer da vida se tornam visíveis. Conforme você entra na menopausa, os níveis de estrogênio e progesterona caem de maneira significativa, como o resultado que sua pele se torna mais fina e frágil. Poderá detectar mais rugas, uma descoloração irregular e uma tonalidade mais pálida da pele. Ao atingir a maturidade, as linhas de expressão são evidenciadas em rugas estáticas, e os sinais de flacidez começam a ser visualizados. Ocorre uma redução na capacidade de renovação celular que evidencia uma pele mais espessa, sem brilho e desvitalizada. Nesta fase, os produtos devem oferecer múltiplas atividades a fim de atender às várias necessidades apresentadas como melhora da flacidez, preenchimento das rugas evidentes, hidratação e melhora do relevo cutâneo. Mais uma vez, a realização de sessões para revitalização com profissionais propiciará resultados ainda mais evidentes. Como sugestão, temos os Peelings para aumentar a receptividade dos ativos. As conseqüências da queda dos hormônios femininos são percebidas nesta fase. Existe um afinamento da pele, flacidez e rugas mais evidentes enfim, uma desvitalização cutânea de maneira geral. Os produtos dedicados para peles com este grau de envelhecimento necessitam de hidratação intensiva, ativos anti-rugas que preenchem de dentro para fora e fito-hormônios para devolver a vitalidade e jovialidade da pele. Sessões de revitalização com massagem estimulante e produtos lipossomados oferecem ótimos resultados”, finaliza Juliana.

Dicas:

A hidratação nunca teve tanta importância. Durante o dia, use um rico hidratante protetor com proteção solar. Antes de dormir, um creme noturno rico em nutrientes será bem vindo. Nesta fase da vida, tanto água quente quanto sabonete ressecam demasiadamente a pele. Sempre use soluções de limpeza com hidratante ao invés de sabão e enxágüe com água fria. Faça esfoliação para remover células mortas, evitando produtos muito abrasivos que possam danificar sua pele mais frágil. Como sua pele está mais fina, queima com facilidade. Qualquer tempo passado no sol agora contribuirá diretamente com sinais de envelhecimento

Tratamentos Indicados:

PEELING ENZIMÁTICO: Extraído do abacate e da papaia indicado para peles desvitalizadas, envelhecidas e fotoenvelhecidas. Um cosmético que não pode faltar é a Vitamina C, anti-radicais livres, que estimula o colágeno, é hidratante, cicatrizante, tonificante e clareador. Indicado para a prevenção do envelhecimento e pode ser usado em todos os tipos de pele, finaliza Juliana.

SERVIÇO:

Dra. Juliana Piola- fisioterapeuta

11 22817369 / 11 23617369

Av. Engenheiro Caetano Álvares, 5.650

www.julianapiola.blogspot.com

www.emagrecentromandaqui.com.br