O inverno exige cuidados
especiais com a pele do rosto e do corpo. Quais?
Sim,
sem dúvidas. No inverno a pele fica mais ressecada, por isso é preciso um
cuidado especial. Abusar dos cremes hidratantes e do consumo de água, para a
pele não ressecar e descamar.
Como cuidar dos
diferentes tipos de pele?
Oleosa: As peles oleosas não
sofrem tanto com o ressecamento no inverno, mas mesmo assim, precisam ter um
cuidado especial. Pois a limpeza da mesma é imprescindível. O ideal é faz uma
higienização com um tônico específico para esse tipo de pele, pois ajuda a pele
a controlar o excesso de oleosidade e fazer uso de hidratantes oil free, que
hidratam, mas não deixam a pele oleosa.
Seca: A pele seca é a que
mais sofre, por isso é preciso abusar de bons cremes hidratantes, evitar tomar
banho com água muito quente e sempre passar cremes para proteger do
ressecamento.
Normal: A pele normal também
sofre, por isso hidrata-la após o banho é ideal. Sempre fazer uso de cremes
hidratantes.
Mista: Quem tem pele mista
precisa procurar produtos específicos para esse tipo de pele. O ideal é
concentrar o uso de produtos oil free na zona T (testa, nariz e queixo).
Os cuidados variam de acordo com a idade de
cada pessoa?
Sim,
a pele vai mudando de acordo com o nosso crescimento e amadurecimento, o
adolescente vive com as transformações na pele, que aparecem em forma de cravos
e espinhas, a culpa é dos hormônios que nesse período estão borbulhando e agem
diretamente nas glândulas sebáceas, estimulando a produção de sebo, que entope
os poros formando os cravos que, quando inflamam, se transformam em espinhas e
em alguns casos formam cistos. Além da produção exagerada de sebo, outros
fatores contribuem para o problema como predisposição genética, menstruação
irregular, proliferação bacteriana na pele, higiene inadequada e uso abusivo de
cosméticos e maquiagens. E junto com a acne, ainda que com uma incidência
menor, podem surgir outros problemas de pele como as sardas por causa da
exposição solar sem proteção adequada. A partir dos 25 a produção de óleos
diminui, e linhas de expressão finas e "pés de galinha" começam a
aparecer. O colágeno e a elastina começam a diminuir, e veias quebradas podem
aparecer na forma de pontinhas vermelhas minúsculas. A pele também tende a
estar mais sujeita a mudanças hormonais nessa idade. São necessários produtos
com ação hidratante e com propriedades na redução de rugas e linhas de
expressão, o que inclui ativos com efeito “botox-like” e que estimulem as
funções das células. Como exemplo desta atividade temos os fatores de
crescimento e peptídeos. Os primeiros tratamentos antiaging com profissionais
são indicados para potencializar os resultados.
No inverno, as mulheres
costumam ousar um pouco mais na maquiagem, nesses casos, como cuidar da pele do
rosto antes e depois da aplicação do make up?
Sempre
com uma boa higienização. Antes de aplicar o make, é imprescindível que a pele
esteja limpa, tonificada e hidratada, pois, além do make ficar melhor, a pele
sofre menos. E nunca dormir com maquiagem, pois esse é um erro fatal para o
aparecimento de cravos, espinhas, oleosidade.
Como aplicar o
hidratante, por exemplo, da maneira certa?
É
ideal passar o hidratante após o banho, pois a pele já está preparada. Pequena
quantidade já é o suficiente, pois é preciso espalhar até a pele absorver tudo.
Como combater os
problemas listados abaixo:
Rugas: Inicie os
bons hábitos cedo, hidratando sua pele diariamente com um hidratante que
contenha um FPS (fator de proteção solar) de pelo menos 15. Lavar o rosto,
especialmente com água quente, remove os óleos naturais. Utilize uma solução de
limpeza suave com hidratante ao invés de sabonete, e depois um hidratante leve.
Evite exposição ao sol, os danos provocados agora pelo sol aparecerão mais
tarde na forma de manchas e rugas.
Dormir bem é importante para a beleza. Aplique um creme antes de dormir e
acorde com a pele do rosto hidratada. Não se esqueça da hidratação interna,
também. Beba pelo menos 8 copos de água por dia.
Poros dilatados: Os poros dilatados
podem ser tratados com uma boa higienização d apele e tratamentos como peeling
de cristal.
Estrias: Um tratamento eficaz
contra as estrias é a carboxiterapia.O procedimento consiste na aplicação de
gás carbônico (CO2) por meio de infusão tecidual com pressão controlada. Com a
ajuda de uma micro-agulha, o gás carbônico é injetado nos tecidos cutâneos, difundindo-se
para as proximidades da aplicação. Ainda de acordo com a profissional, o método
não é cirúrgico e não é muito dolorido. O gás utilizado é atóxico, não embólico
e naturalmente presente em nosso organismo, especificamente em fases do
metabolismo celular. Por isso mesmo, seu uso é considerado altamente seguro. O
gás carbônico em contato com o tecido subcutâneo destrói o tecido gorduroso e
possui efeito vasodilatador. Com esta dilatação é enviado para a região mais
oxigênio, o que diminui os fluidos entre as células, melhorando a circulação e
oxigenação dos tecidos. Uma vez que a Carboxiterapia também estimularia a formação de colágeno e novas fibras elásticas, ela
também pode ser indicada para o tratamento de estrias, olheiras, e
rejuvenescimento facial e corporal.
Ressecamento: Abusar de cremes
hidratantes e da limpeza facial.
Manchas:
Atualmente os peelings são excelentes no tratamento de manchas, mas só com uma
avaliação profissional para indicar qual omelhor tratamento para cada tipo de
pele.
Acne: Lavar o
rosto com sabonete específico para o tipo de pele 3 vezes ao dia e fazer uso de
um tônico também para o tipo de pele. Aqui é importante a indicação de um
profissional.
No frio, muitas pessoas
ficam com a pele do rosto vermelha, porque isso acontece e como evitar?
Porque
a pele está mais sensibilizada, o frio e o vento prejudicam a pele. Para evitar
é preciso fazer uso de cremes hidratantes e fotoproteção.
Qual a maneira certa de
lavar o rosto?
Com
um bom sabonete, ideal para cada tipo de pele e um tônico. Lavar com esses
produtos, pelo menos, duas vezes ao dia.
Quantas vezes por dia é
preciso higienizar a pele do rosto?
Pelo
menos duas vezes ao dia.
Qual a temperatura certa
da água (para tomar banho e para lavar o rosto)?
O
ideal é deixar o chuveiro no morno, pois não prejudica a pele.
E a esfoliação quando,
como e por quem ela deve ser feita? Somente no rosto o também no corpo?
A
esfoliação pode ser realizada todos os dias, especialmente com produtos de
esfoliação suave que existe no mercado. Há cada 15 dias, pode-se fazer uma
esfoliação mais profunda, para retirar as células mortas. É indicado fazer no
corpo todo. O ideal é que seja feita por profissionais, com produtos
profissionais.
E quanto aos pelos
encravados? O problema piora no inverno? Como controlar?
A
esfoliação pode ajudar no tratamento dos pelos encravados.
SERVIÇO:
Dra. Juliana Piola- fisioterapeuta dermatofuncional
11 22817369 / 11 23617369
Av. Engenheiro Caetano Álvares, 5.650
